2013
كونك حامل لا يعنى أن تهملى جمالك ورونقك. إليك ٧ أسئلة شائعة من الحوامل تتعلق بالجمال.
لماذا تزعج العدسات اللاصقة بعض الحوامل؟
يؤدى احتفاظ الجسم بكمية كبيرة من السوائل فى أثناء الحمل إلى تحدب القرنية، لذا فعلى الحامل التى ترتدى عدسات لاصقة أن تحافظ على المعدلات الطبيعية لزيادة الوزن وتتجنب بكل حرص الزيادة المفرطة، وبعد ا
ادة تعود العين إلى حجمها العادى ويختفى الإزعاج الناتج عن استعمال العدسة.
إذا كنت ترتدين عدسات لاصقة فتذكرى أنه من المهم نزعها عند بداية المخاض والأفضل أن تقومى بذلك قبل الذهاب للمستشفى، لكن تذكرى أن تأخذيها معك فستحتاجين إليها بعد اادة.
هل من الآمن تشقير شعر الوجه أو الجسم خلال الحمل؟
ليس من المفترض أن تكون هناك مشكلة من تشقير شعر الوجه أو الجسم خلال فترة الحمل فلا يوجد دليل أن استخدام مواد التشقير يمكن أن يضر الجنين إذا تعرض له جسم الأم لعدة دقائق.
كريمات التشقير تجعل شعر الجسم يصبح أشقر اللون أو يقوم بتفتيحه وذلك لاحتواءها على ماء الأكسوجين وهيدروكسيد الأمونيوم. أثناء عملية التشقير يمتص الجسم كمية قليلة جدًا من هذه المواد وكلما قمت بالتشقير للضرورة القصوى (كحضور مناسبة مهمة مثلا) وفى مناطق أقل من الجسم، كلما كان ذلك أفضل.
إليك بعض النصائح عند تشقير شعر الجسم:
بشرتك أثناء الحمل قد تصبح حساسة أكثر من ذى قبل؛ لهذا اختبرى المستحضر على مساحة صغيرة من جسمك قبل عملية التشقير بـ24 ساعة وتأكدى أنه لم يسبب مشكلة أو حكة زائدة.
حاولى وضع الكريم فى مكان جيد التهوية حتى تستنشقى أقل كمية ممكنة من المادة الفعالة، لاحظى أن رائحة الكريم يمكن أن تصيبك بالغثيان.
اقرئى التعليمات بعناية، واتركى المستحضر على جسمك الحد الأدنى الذى يضمن تفتيح شعرك أو تشقيره.
حاولى شراء الأنواع التى تحتاج لوقت أقل من غيرها على البشرة.
من المهم أن تحرصى على وألا يكون جسمك ملتهبًا أو مجروحًا.
ما هذا الخط الأسود الذى ظهر فى بطنى خلال الحمل؟
يسمى هذا الخط Linea Nigra وهو يمتد رأسياً فى منتصف البطن ويبدأ عادة عند السرة متجهاً لأسفل، يأخذ الخط الأسود بالظهور فى منتصف الشهر الرابع ويعتمد فى حدة لونه على لون الحامل نفسها، إذ يكون ظاهراً كثيراً عند السمر وأقل وضوحاً عند الشقراوات.
كما أن السرة تنفرد عرضياً وتصبح منبسطة، كما يلاحظ أحياناً أن هذا الخط الأسود الذى يكون عرضه 1سم يتعدى السرة ويصعد لأعلى حتى القفص الصدرى.
السخيف فى هذا الخط أنه من المستحيل إزالته بالغسيل إذ أنه ناتج عن رسوخ المادة الملونة للجلد ضمن مكونات البشرة نفسها. إلا أنه يبهت بعد أشهر قليلة من اادة قبل أن يختفى بالكامل، أما السرة فقد تحتفظ بهذا اللون لعدة سنوات.
هل استخدام كريمات إزالة الشعر آمن خلال الحمل؟
تتسبب التغيرات الهرمونية فى فترة الحمل خاصة الأشهر الثلاثة الأولى فى زيادة الشعر غير المرغوب فيه فى الوجه والذراعين والساقين، بالإضافة إلى ظهوره فى أجزاء من جسمك ربما لم يظهر بها من قبل مثل منطقتى البطن والصدر وهذا الشعر سيسقط من تلقاء نفسه بعد اادة بأسابيع قليلة.
وحتى الآن لا توجد دراسات علمية تحذر من آثار استخدام كريمات إزالة الشعر على المرأة الحامل، وعلى الجانب الآخر لا توجد دراسات تؤكد أنها آمنة ولهذا يجب التعامل معها بحذر، لذا فإذا رغبتِ فى استخدام هذه الكريمات فعليكِ اختبارها على مساحة صغيرة من جسمك فإذا لم تشعرى بألم أو احمرار أو تهيج بالجلد يمكنك استخدامها فلا يوجد دليل علمى على خطورتها.
ولكن انتبهى إلى تهوية المكان أثناء إزاله الشعر فالمواد الكيميائية فى هذه الكريمات تتفاعل مع الأكسجين الموجود بالجو مما ينتج عنه رائحة سيئة قد تسبب لك حساسية.
هل يؤثر إرتداء الكعب العالى على سلامة الحمل والجنين؟
لا، إرتداء الكعب العالى بشكل عام لا يؤثر على سلامة الحمل أو على سلامة الجنين ولكنه لن يكون مريحًا وكلما تقدمت فى شهور الحمل كلما ستحتاجين كعبا أقصر لأن مركز الجاذبية لديك سيختلف والمشى بالكعب العالى يمكن أن يعرضك للسقوط وهو ما يمكن أن يشكل خطرًا على سلامة حملك، وبهذا فإن إرتداء الكعب العالى ليس بالفكرة الجيدة فى الحمل خصوصًا وأنه سيزيد من آلام الظهر لديك حتى وإن كان الكعب عريضًا.
متى أشترى حمالة صدر خاصة فى فترة الحمل؟ وما هى مواصفاتها؟
يعد إنتفاخ الثديين وزيادة حساسيتهما أحد علامات الحمل الأولية التى قد تشعرين بها. بعد الأسبوع الثامن سيبدأ حجم صدرك بالإزدياد وقد تشعرين بالإنزعاج أثناء ارتداء حمالة صدرك القديمة، إذا بدات بالإنزعاج فاعلمى أن هذا هو الوقت المناسب لشراء حمالة صدر جديدة خاصة بمرحلة الحمل.
نقدم لك بعض النصائح السريعة قبل شراء حمالة الصدر:
جسد المراة الحامل يكون أكثر حساسية، كما أنه يكون ساخنًا فى معظم الأوقات بسبب تدفق الدورة الدموية، لهذا احرصي أن تكون حمالة الصدر مصنوعة من القطن وحاولي ألا تكون بحديدة أسفل الثدى.
سينمو ثدياك فى كل شهر ولهذا احرصى أن تغطى حمالة الصدر أغلب ثدييك حتى لا يكون شكلها منفرًا بعد أن يزيد حجمهما.
سيزداد وزنك، لهذا من الأفضل أن يكون بها متسع من الخلف، بمعنى أن تستطيعى غلقها أثناء الشراء على آخر قفل من الخلف وأن يكون هناك قفلين آخرين يمكنك استخدامهما فيما بعد.
عندما ينمو الثدى يصبح ثقيلًا وقد يترهل بفعل الجاذبية لهذا احرصى على أن ترفع حمالة الصدر ثدييك بشكل جيد.
احرصى على أن يكون الcup كبيرًا ومريحًا، لأن القياس الصغير سيزعك ويؤلمك.
هل يمكنني معرفة إذا كان سيظهر على بطنى علامات تمدد؟
من الصعب معرفة ذلك، يصاب أكثر من نصف النساء الحوامل بما يعرف بعلامات التمدد stretch marks وهى عبارة عن خطوط بيضاء تظهر على البطن والأرداف. هناك عوامل من شأنها زيادة الإصابة بعلامات التمدد مثل العوامل الوراثية فإذا ظهرت العلامات لدى والدتك أو أختك فمن المحتمل أنك أكثر عرضة لها. زيادة الوزن المفاجئة أيضًا من شأنها زيادة ظهور العلامات، ولهذا حاولى أن تزيدى فقط الزيادة الطبيعية وبشكل تدريجى. الحاملات بالتوأئم وبالأجنة الأكبر حجما أكثر عرضة للإصابة بعلامات التمدد وكذلك من تزيد لديهن نسبة السائل الأمينوسى.
حتى الآن لا يوجد دليل طبى أن الكريمات الخاصة بعلامات التمدد قد تستطيع إخفائها ولكن ذلك لا يمنع أنها مفيدة فى جعل الجلد أكثر مرونة وتجنب الحكة الشديدة التى قد تصاحب بعض الحوامل فى الشهور الأخيرة.
الجميل أن علامات التمدد تختفى بنسبة كبيرة خلال السنة الأولى بعد ولادة الطفل وتصبح بالكاد ملحوظة وذلك يختلف على حسب درجة لون الجلد.
كونك حامل لا يعنى أن تهملى جمالك ورونقك. إليك ٧ أسئلة شائعة من الحوامل تتعلق بالجمال.
لماذا تزعج العدسات اللاصقة بعض الحوامل؟
يؤدى احتفاظ الجسم بكمية كبيرة من السوائل فى أثناء الحمل إلى تحدب القرنية، لذا فعلى الحامل التى ترتدى عدسات لاصقة أن تحافظ على المعدلات الطبيعية لزيادة الوزن وتتجنب بكل حرص الزيادة المفرطة، وبعد ا
ادة تعود العين إلى حجمها العادى ويختفى الإزعاج الناتج عن استعمال العدسة.إذا كنت ترتدين عدسات لاصقة فتذكرى أنه من المهم نزعها عند بداية المخاض والأفضل أن تقومى بذلك قبل الذهاب للمستشفى، لكن تذكرى أن تأخذيها معك فستحتاجين إليها بعد ا
ادة.هل من الآمن تشقير شعر الوجه أو الجسم خلال الحمل؟
ليس من المفترض أن تكون هناك مشكلة من تشقير شعر الوجه أو الجسم خلال فترة الحمل فلا يوجد دليل أن استخدام مواد التشقير يمكن أن يضر الجنين إذا تعرض له جسم الأم لعدة دقائق.
كريمات التشقير تجعل شعر الجسم يصبح أشقر اللون أو يقوم بتفتيحه وذلك لاحتواءها على ماء الأكسوجين وهيدروكسيد الأمونيوم. أثناء عملية التشقير يمتص الجسم كمية قليلة جدًا من هذه المواد وكلما قمت بالتشقير للضرورة القصوى (كحضور مناسبة مهمة مثلا) وفى مناطق أقل من الجسم، كلما كان ذلك أفضل.
إليك بعض النصائح عند تشقير شعر الجسم:
بشرتك أثناء الحمل قد تصبح حساسة أكثر من ذى قبل؛ لهذا اختبرى المستحضر على مساحة صغيرة من جسمك قبل عملية التشقير بـ24 ساعة وتأكدى أنه لم يسبب مشكلة أو حكة زائدة.
حاولى وضع الكريم فى مكان جيد التهوية حتى تستنشقى أقل كمية ممكنة من المادة الفعالة، لاحظى أن رائحة الكريم يمكن أن تصيبك بالغثيان.
اقرئى التعليمات بعناية، واتركى المستحضر على جسمك الحد الأدنى الذى يضمن تفتيح شعرك أو تشقيره.
حاولى شراء الأنواع التى تحتاج لوقت أقل من غيرها على البشرة.
من المهم أن تحرصى على وألا يكون جسمك ملتهبًا أو مجروحًا.
ما هذا الخط الأسود الذى ظهر فى بطنى خلال الحمل؟
يسمى هذا الخط Linea Nigra وهو يمتد رأسياً فى منتصف البطن ويبدأ عادة عند السرة متجهاً لأسفل، يأخذ الخط الأسود بالظهور فى منتصف الشهر الرابع ويعتمد فى حدة لونه على لون الحامل نفسها، إذ يكون ظاهراً كثيراً عند السمر وأقل وضوحاً عند الشقراوات.
كما أن السرة تنفرد عرضياً وتصبح منبسطة، كما يلاحظ أحياناً أن هذا الخط الأسود الذى يكون عرضه 1سم يتعدى السرة ويصعد لأعلى حتى القفص الصدرى.
السخيف فى هذا الخط أنه من المستحيل إزالته بالغسيل إذ أنه ناتج عن رسوخ المادة الملونة للجلد ضمن مكونات البشرة نفسها. إلا أنه يبهت بعد أشهر قليلة من ا
ادة قبل أن يختفى بالكامل، أما السرة فقد تحتفظ بهذا اللون لعدة سنوات.هل استخدام كريمات إزالة الشعر آمن خلال الحمل؟
تتسبب التغيرات الهرمونية فى فترة الحمل خاصة الأشهر الثلاثة الأولى فى زيادة الشعر غير المرغوب فيه فى الوجه والذراعين والساقين، بالإضافة إلى ظهوره فى أجزاء من جسمك ربما لم يظهر بها من قبل مثل منطقتى البطن والصدر وهذا الشعر سيسقط من تلقاء نفسه بعد ا
ادة بأسابيع قليلة.وحتى الآن لا توجد دراسات علمية تحذر من آثار استخدام كريمات إزالة الشعر على المرأة الحامل، وعلى الجانب الآخر لا توجد دراسات تؤكد أنها آمنة ولهذا يجب التعامل معها بحذر، لذا فإذا رغبتِ فى استخدام هذه الكريمات فعليكِ اختبارها على مساحة صغيرة من جسمك فإذا لم تشعرى بألم أو احمرار أو تهيج بالجلد يمكنك استخدامها فلا يوجد دليل علمى على خطورتها.
ولكن انتبهى إلى تهوية المكان أثناء إزاله الشعر فالمواد الكيميائية فى هذه الكريمات تتفاعل مع الأكسجين الموجود بالجو مما ينتج عنه رائحة سيئة قد تسبب لك حساسية.
هل يؤثر إرتداء الكعب العالى على سلامة الحمل والجنين؟
لا، إرتداء الكعب العالى بشكل عام لا يؤثر على سلامة الحمل أو على سلامة الجنين ولكنه لن يكون مريحًا وكلما تقدمت فى شهور الحمل كلما ستحتاجين كعبا أقصر لأن مركز الجاذبية لديك سيختلف والمشى بالكعب العالى يمكن أن يعرضك للسقوط وهو ما يمكن أن يشكل خطرًا على سلامة حملك، وبهذا فإن إرتداء الكعب العالى ليس بالفكرة الجيدة فى الحمل خصوصًا وأنه سيزيد من آلام الظهر لديك حتى وإن كان الكعب عريضًا.
متى أشترى حمالة صدر خاصة فى فترة الحمل؟ وما هى مواصفاتها؟
يعد إنتفاخ الثديين وزيادة حساسيتهما أحد علامات الحمل الأولية التى قد تشعرين بها. بعد الأسبوع الثامن سيبدأ حجم صدرك بالإزدياد وقد تشعرين بالإنزعاج أثناء ارتداء حمالة صدرك القديمة، إذا بدات بالإنزعاج فاعلمى أن هذا هو الوقت المناسب لشراء حمالة صدر جديدة خاصة بمرحلة الحمل.
نقدم لك بعض النصائح السريعة قبل شراء حمالة الصدر:
جسد المراة الحامل يكون أكثر حساسية، كما أنه يكون ساخنًا فى معظم الأوقات بسبب تدفق الدورة الدموية، لهذا احرصي أن تكون حمالة الصدر مصنوعة من القطن وحاولي ألا تكون بحديدة أسفل الثدى.
سينمو ثدياك فى كل شهر ولهذا احرصى أن تغطى حمالة الصدر أغلب ثدييك حتى لا يكون شكلها منفرًا بعد أن يزيد حجمهما.
سيزداد وزنك، لهذا من الأفضل أن يكون بها متسع من الخلف، بمعنى أن تستطيعى غلقها أثناء الشراء على آخر قفل من الخلف وأن يكون هناك قفلين آخرين يمكنك استخدامهما فيما بعد.
عندما ينمو الثدى يصبح ثقيلًا وقد يترهل بفعل الجاذبية لهذا احرصى على أن ترفع حمالة الصدر ثدييك بشكل جيد.
احرصى على أن يكون الcup كبيرًا ومريحًا، لأن القياس الصغير سيزعك ويؤلمك.
هل يمكنني معرفة إذا كان سيظهر على بطنى علامات تمدد؟
من الصعب معرفة ذلك، يصاب أكثر من نصف النساء الحوامل بما يعرف بعلامات التمدد stretch marks وهى عبارة عن خطوط بيضاء تظهر على البطن والأرداف. هناك عوامل من شأنها زيادة الإصابة بعلامات التمدد مثل العوامل الوراثية فإذا ظهرت العلامات لدى والدتك أو أختك فمن المحتمل أنك أكثر عرضة لها. زيادة الوزن المفاجئة أيضًا من شأنها زيادة ظهور العلامات، ولهذا حاولى أن تزيدى فقط الزيادة الطبيعية وبشكل تدريجى. الحاملات بالتوأئم وبالأجنة الأكبر حجما أكثر عرضة للإصابة بعلامات التمدد وكذلك من تزيد لديهن نسبة السائل الأمينوسى.
حتى الآن لا يوجد دليل طبى أن الكريمات الخاصة بعلامات التمدد قد تستطيع إخفائها ولكن ذلك لا يمنع أنها مفيدة فى جعل الجلد أكثر مرونة وتجنب الحكة الشديدة التى قد تصاحب بعض الحوامل فى الشهور الأخيرة.
الجميل أن علامات التمدد تختفى بنسبة كبيرة خلال السنة الأولى بعد ولادة الطفل وتصبح بالكاد ملحوظة وذلك يختلف على حسب درجة لون الجلد.